Instruktaż ćwiczeń domowych

Instruktaż ćwiczeń domowych

 

Bardzo ważnym elementem, każdej terapii jest utrwalenie efektów osiągniętych z fizjoterapeutą. Służą temu, prawidłowe nawyki ruchowe w ciągu dnia (jak siedzimy w czasie wolnym, w jakiej pozycji pracujemy przy komputerze, jak podnosimy przedmioty, czy wykonujemy czynności w ergonomicznych dla kręgosłupa pozycjach). Oprócz profilaktyki, bardzo istotne są ćwiczenia domowe. Bez ich wykonywania, w szczególności w przypadku wad postawy ciała, efekty terapii są w wielu przypadkach niezadowalające. Dlatego każdy pacjent, zostaje poinstruowany i wyposażony w zestawy ćwiczeń domowych, mających na celu korygowanie występującej dysfunkcji (wady stóp, kończyn dolnych, skoliozy, plecy okrągłe etc.). W szczególności w przypadku dzieci i młodzieży z wadami postawy ciała, systematyczne wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych w domu ma kluczowe znaczenie.